茶多酚在食品加工行業(yè)應用比較廣泛，他們不僅能夠給食物起到保鮮的功效，而且還能夠有效維持維生素的含量，盡最大可能去保護食品當中營養(yǎng)元素不被流失掉。在生活當中茶多酚還被使用在牙膏當中或者是減肥產品當中，下面的時間我們就來詳細了解一下經常使用茶多酚好不好呢？
茶葉當中所含有的茶多酚含量是特別豐富的，新鮮的茶葉采摘之后通過曬干，風干的技術制作成茶葉，不僅能夠更長時間去保存，而且還不會出現變質的問題，茶多酚具有著很好的抗氧化和抗衰老的功效。適當的去使用茶多酚，能夠起到美容養(yǎng)顏，緩解衰老的作用。但是能不能夠長時間的去使用呢？
茶多酚當中也含有咖啡 堿成分咖啡 堿，能夠使人體長期處在一種興奮狀態(tài)，如果在睡眠之前飲用茶多酚含量高就會影響到睡眠的質量，失眠將會影響你第2天的正常工作和學習，所以說飲用太多茶多酚對身體也有一定的副作用，對于人體的肝 臟可能會造成一定的損傷。
茶多酚有著很好的功效和作用，能夠去抑制心血管疾病的出現，預防癌癥，緩解癌癥所帶來不適的功效和作用。特別是對于一些便秘的用戶，能使用茶多酚不僅能夠促進腸道的蠕動速度，而且還能夠加快體內垃圾和糞便的排出，起到了通腸潤便的功效。
經常使用茶多酚好不好呢？相信用戶們應該知道答案了吧，適當的去使用能夠給身體帶來健康。
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