對于運(yùn)動(dòng)達(dá)人而言，保持有益健康的運(yùn)動(dòng)時(shí)長是一件非常容易的事情，而對于一些不是那么擅長運(yùn)動(dòng)的人來說，經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，仿佛也能達(dá)到高于正常人的運(yùn)動(dòng)能力。
所以，運(yùn)動(dòng)能力，到底是先天遺傳還是后天培養(yǎng)？
近日，牛津大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，我們運(yùn)動(dòng)、睡覺以及坐著的時(shí)間部分取決于基因。
在最新一項(xiàng)研究中，科學(xué)家研究了91,105名來自英國生物銀行的參與者的活動(dòng)，這些參與者均被要求在手腕佩戴檢測器一周，并由機(jī)器從大量的活動(dòng)監(jiān)測數(shù)據(jù)中識別出活動(dòng)和久坐的行為。
然后，他們將這些數(shù)據(jù)與英國生物銀行的遺傳信息相結(jié)合，最終揭示了14個(gè)與活動(dòng)相關(guān)的遺傳區(qū)域，這些基因座占活動(dòng)的0.06％和睡眠持續(xù)時(shí)間變化的0.39％。
這或許也解釋了，盡管后天培養(yǎng)必不可少，但是很多體育健將的確出自體育世家，說明了基因?qū)\(yùn)動(dòng)的重要性。
“這項(xiàng)研究使科學(xué)家們可以進(jìn)一步地了解基因和環(huán)境是如何作用于我們的日常生活并使我們每個(gè)人的活動(dòng)方式各有不同的。”作者之一Michael Holmes總結(jié)。
基于這項(xiàng)研究結(jié)果，研究人員提倡人們應(yīng)積極進(jìn)行體力活動(dòng)以降低血壓。研究人員還指出，了解這些與活動(dòng)、睡眠等相關(guān)的遺傳區(qū)域，未來或可通過調(diào)節(jié)這些相關(guān)區(qū)域以解決由運(yùn)動(dòng)缺乏、睡眠不足等引發(fā)的高血壓，心血管疾病等健康問題。
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