受訪(fǎng)專(zhuān)家：河南省中醫院治未病科副主任醫師 呂沛宛
擁有紅潤有光澤的雙唇，不僅美觀(guān)，從中醫觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，唇色與形態(tài)還能反映身體狀態(tài)。河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛接受《生命時(shí)報》記者采訪(fǎng)時(shí)表示，健康唇色應該紅中帶有光澤，表示氣血調和，若是有下列狀態(tài)、顏色變化，要特別注意。
嘴唇干裂：多見(jiàn)津液虧虛。當體內水分不足時(shí)，不僅容易嘴唇干裂，也會(huì )有皮膚干燥、手心發(fā)熱、心情煩躁、失眠、大便干硬等問(wèn)題，發(fā)高燒、患有干燥癥的人特別容易因為熱盛導致嘴唇干裂。津液虧虛需要滋陰養液，患者可在醫生指導下服用沙參、麥門(mén)冬、玉竹、百合；熱盛者需要清熱，可用石膏、知母調理。日常可多吃些桑葚，能養血滋陰、生津潤腸；銀耳、黑木耳分別能生津化痰、滋陰潤燥。
嘴唇發(fā)炎破皮：多見(jiàn)脾胃積熱和焦慮。中醫認為，“脾開(kāi)竅于口，其華在唇”，意思是口唇的色澤與脾的運化密切相關(guān)。如果嘴唇發(fā)炎、腫脹甚至破皮，代表脾胃出了問(wèn)題。這類(lèi)人多喜歡吃燥熱、刺激性食物，容易導致脾胃積熱。胃火旺也容易嘴唇破皮，有時(shí)會(huì )伴隨便秘，這時(shí)需要先處理便秘，情況才能改善。神曲、麥芽這類(lèi)消食導滯的藥材有助緩解脾胃運化；黃連能清除脾胃積熱。患者日常可以喝點(diǎn)椰子汁，有清熱作用；吃些小白菜、火龍果、香蕉、梨，有清熱、軟便的效果。
焦慮、情緒緊張、壓力大，容易導致肝氣不疏，出現津液運化障礙，表現在口唇上，會(huì )出現唇炎反復不愈，且吃什么藥效果都不好，這時(shí)可試試喝點(diǎn)甘麥大棗湯（甘草、小麥、大棗）。
唇色偏白：血虛。唇色發(fā)白的人一般連帶臉色蒼白，下眼瞼也會(huì )從粉色變成偏白色，屬于血虛，通常表現為頭暈、易心悸、手腳發(fā)麻、脫發(fā)，女性生理期晚來(lái)、量少、顏色偏淡紅等。血虛者可用四物湯調理，熟地黃、何首烏、當歸、川芎、芍藥等補血藥也有幫助。日常保健可吃些龍眼肉、葡萄、紅棗、荔枝等補血養血；若是缺鐵性貧血造成的，可吃些含鐵量豐富的食物，如櫻桃、紅莧菜、菠菜、牛肉、黑木耳等。
唇色偏深紅：熱盛。唇色偏深紅，中醫認為可能是熱盛所致，高燒患者容易出現。清熱解毒的中藥可緩解熱盛，如梔子、黃連、黃芩、金銀花、蒲公英。患者日常可以吃些苦瓜、冬瓜、絲瓜、西瓜等果蔬清熱。
唇色偏青紫：血瘀。若唇色偏青紫色，可能是由于血瘀造成的。運動(dòng)傷害造成的外力撞擊，或長(cháng)時(shí)間久坐不動(dòng)，或肺運行氣血能力低下，會(huì )造成血液循環(huán)差，氣血瘀積。紅花、丹參等藥材能幫助祛瘀；川芎、赤芍藥、桃仁、益母草、郁金有助活血。
唇色偏青黑：體寒陽(yáng)虛。最近氣溫下降，人體新陳代謝、血液循環(huán)變差。此時(shí)，若嘴唇偏黑伴隨手腳冰冷、容易疲倦、體力差、胸悶氣短、易拉肚子等，可能是由于體寒、陽(yáng)氣虛弱所致。這類(lèi)人日常可以吃些肉桂等溫熱藥物暖身；補陽(yáng)藥有菟絲子、骨碎補、茴香、肉蓯蓉、杜仲、續斷。日常保健可以吃些溫熱性蔬菜，如生姜、韭菜、大蒜、南瓜等。另外，注意適量補充脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等能提供熱量的食物。
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