馬齒莧？相信喜歡養生的朋友對此并不陌生。馬齒莧是一種十分常見(jiàn)的野菜，被稱(chēng)為“長(cháng)壽菜”，再加上其食療效果很好，因此深受人們的喜愛(ài)。馬齒莧的功效強大，其中包括降糖作用，因此近來(lái)有說(shuō)法稱(chēng)馬齒莧可以治療糖尿病。這是真的嗎？
馬齒莧可以治療糖尿病嗎？
為什么有觀(guān)點(diǎn)會(huì )認為馬齒莧可以治療糖尿病呢？這是因為馬齒莧中含有高濃度的甲腎上腺素和二羥基苯乙胺，這些物質(zhì)可以起到調節體內糖代謝的作用，促進(jìn)胰島素的分泌，進(jìn)而達到降糖的效果。
那么馬齒莧可以治療糖尿病嗎？答案是不能的。糖尿病是一種全身性的代謝疾病，單靠一樣東西無(wú)法治愈。同時(shí)雖然馬齒莧可以降血糖，但是控制糖尿病病情，不能一味地降血糖，食療之余還要求飲食結構的合理，只有這樣才能更好地控制血糖。因此，馬齒莧并不能治療糖尿病。
吃馬齒莧有哪些好處？
雖然馬齒莧不能起到治療糖尿病的作用，但是常食用馬齒莧對身體健康有著(zhù)許多意想不到的好處。下面，讓我們一起來(lái)了解一下吧。
1.降低血壓
馬齒莧中富含鉀鹽，其具有良好的利水消腫之功效。同時(shí)，鉀離子還可直接作用于血管壁，擴張血管壁，這樣可防治動(dòng)脈管壁增厚，從而達到降血壓的功效。
2.防心臟病
馬齒莧含有黃酮類(lèi)、強心苷等活性物質(zhì)和豐富的脂肪酸，這些物質(zhì)能夠抑制人體生成血清膽固醇和甘油三酯酸，促使血管擴張，進(jìn)而起到防止心臟病發(fā)生的作用。
3.消除塵毒
馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可防止淋巴管發(fā)炎以及阻止纖維性發(fā)生變化，有效預防矽結節形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效。
4.促進(jìn)愈合
馬齒莧中含有較多的胡蘿卜素，其能促進(jìn)潰瘍的愈合，如胃潰瘍患者食用后可改善病情。
5.抗菌消炎
馬齒莧素有天然抗生素之稱(chēng)，可抑制傷寒桿菌和大腸桿菌等，也可輔助治療各種炎癥。
6.抵抗衰老
馬齒莧中還含有維生素E和胡蘿卜素，這兩種物質(zhì)都是天然的抗氧化劑，能有效防止自由基損害人體組織。
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