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左旋肉堿是一種促進脂肪轉(zhuǎn)化為能量的氨基酸。紅肉是左旋肉堿的主要來源,對人體沒有副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿,但平均每天只能攝入50毫克,素食者攝入的更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化為能量測試結(jié)構(gòu)。服用左旋肉堿可以減少身體脂肪和體重,而不減少水分和肌肉。
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《關(guān)于加強互聯(lián)網(wǎng)銷售危險化學(xué)品安全管理的通知》
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